Druk zijn is een statussymbool geworden. De agenda’s van veel ondernemers en leidinggevenden lijken meer op een strategisch schaakbord dan op een leven. Alles gepland, alles efficiënt, alles onder controle. "Behalve dat wat niet in een agenda past: verbinding", aldus Toby Gijzen, oprichter van Invictus.
Het wrange is volgens Toby dat juist de mensen die het meest presteren, vaak het minst aanwezig zijn. "Niet omdat ze onverschillig zijn, maar omdat succes een soort tunnel creëert. Een constante staat van alertheid. En hoe scherper de focus op presteren, hoe doffer de verbinding met wat er om je heen gebeurt. Wie de leiding heeft over anderen, vergeet soms dat leiderschap thuis begint, bij de mensen die geen KPI’s van je vragen, maar gewoon je aandacht."
De paradox van succes
Succes vraagt richting, wilskracht, discipline. Maar er is een prijs. "Als je voortdurend 'aan' staat, leert je lichaam dat rust onveilig is", vertelt hij. "Je geest draait op adrenaline, je gesprekken worden functioneel, je aanwezigheid gefragmenteerd. Je bent er fysiek, maar niet echt.
Daarom raken zoveel leiders vervreemd van hun omgeving. Niet omdat ze egoïstisch zijn, maar omdat ze hun focus zijn gaan verwarren met verbinding. Ze luisteren om te reageren. Ze kijken, maar zien niet. De ironie: de kracht en helderheid die je zakelijk succesvol maken, zijn precies wat je thuis in de weg kan zitten."
Wat een stabiel thuisfront doet
Een stabiel thuisfront is volgens Toby geen luxe, maar brandstof. "Wie geen rust vindt in zijn thuissituatie, zoekt hem onbewust elders: in werk, erkenning, prestaties. En dat is een bodemloze put. Je kunt pas echt krachtig leiden als je ergens kunt landen. Een partner die niet je agenda vult, maar je ademruimte bewaakt. Kinderen die je eraan herinneren dat lachen niet productief hoeft te zijn. Een huis waar stilte niet ongemakkelijk voelt."
Dat thuisfront is volgens hem het fundament waar alles op rust. "Het is de plek die niet vraagt wat je doet, maar wie je bent. Zonder dat fundament wordt succes een façade: indrukwekkend van buiten, instabiel van binnen. Stabiliteit thuis maakt je als leider minder afhankelijk van externe bevestiging. Het voorkomt dat je voortdurend op zoek bent naar bewijs dat je genoeg bent. Dat is geen soft detail, dat is mentale veerkracht in zijn puurste vorm."
Verbinding begint met vertragen
"Verbinding is niet iets dat je plant", vervolgt Toby. "Het is iets dat je toelaat. Dat vraagt het lef om stil te vallen. Niet stoppen met werken, maar anders aanwezig zijn. Vijf minuten zonder telefoon. Eén gesprek zonder haast. Een avond zonder 'even mailen'. Verbinding heeft niets te maken met de hoeveelheid tijd, maar alles met kwaliteit van aandacht. Mensen voelen het verschil tussen iemand die luistert en iemand die wacht tot hij weer mag praten. Vertragen is geen teken van zwakte, maar van vertrouwen. Wie vertraagt, laat zien dat hij niet bang is om écht te voelen."
Leiderschap begint aan de keukentafel
De meeste leiders willen impact maken, inspireren, bouwen. Maar wat heeft dat allemaal voor waarde, als je de verbinding met de mensen die ertoe doen verliest? "Balans is niet de afwezigheid van drukte, maar de aanwezigheid van aandacht", antwoordt Toby resoluut. "En die aandacht begint thuis. Je kunt pas echt krachtig naar buiten leiden als je van binnen stevig staat.
Wie thuis verbonden is, hoeft nergens anders te bewijzen dat hij genoeg is. Daarin schuilt de ultieme vorm van leiderschap: niet wat je bereikt, maar hoe je aanwezig bent, bij anderen, en bij jezelf."
Drie gewoontes die het verschil maken
1. Bescherm kleine rituelen
Een kort ontbijt met je gezin. Een telefoontje naar je partner tussen twee afspraken. Het zijn mini-ankers in een overvolle week. Rituelen houden je menselijk.
2. Wees thuis geen leider, maar mens
Je hoeft niets te inspireren, oplossen of optimaliseren. Laat de controle los. Zeg als je moe bent. Zeg als je iets niet weet. Eerlijkheid is het begin van nabijheid.
3. Creëer stilte om te kunnen horen
Zonder stilte hoor je alleen jezelf. Gun jezelf dagelijks momenten zonder prikkels, geen nieuws, geen input, geen doel. In die leegte ontstaat helderheid
Wie is Toby?
Toby Gijzen is de oprichter van Invictus, slaapexpert en meervoudig gecertificeerd personal trainer en performance coach. Tevens heeft hij een defensie-achtergrond. In tegenstelling tot veel andere performance coaches vindt Toby 'balans' geen vies woord. Er wordt weleens vergeten dat je niet alleen een commitment naar je onderneming of werkgever hebt, maar ook naar jezelf, je gezin en naasten. Door middel van de pijlers kernidentiteit en mindset, slaap, bewegen en habit building wordt in de coaching van Toby doelgericht toegewerkt naar sterke (persoonlijk) leiderschapskwaliteiten en een gezonde work-life balans, een alles-in-één-leven.
www.wordtinvictus.com
Het wrange is volgens Toby dat juist de mensen die het meest presteren, vaak het minst aanwezig zijn. "Niet omdat ze onverschillig zijn, maar omdat succes een soort tunnel creëert. Een constante staat van alertheid. En hoe scherper de focus op presteren, hoe doffer de verbinding met wat er om je heen gebeurt. Wie de leiding heeft over anderen, vergeet soms dat leiderschap thuis begint, bij de mensen die geen KPI’s van je vragen, maar gewoon je aandacht."
De paradox van succes
Succes vraagt richting, wilskracht, discipline. Maar er is een prijs. "Als je voortdurend 'aan' staat, leert je lichaam dat rust onveilig is", vertelt hij. "Je geest draait op adrenaline, je gesprekken worden functioneel, je aanwezigheid gefragmenteerd. Je bent er fysiek, maar niet echt.
Daarom raken zoveel leiders vervreemd van hun omgeving. Niet omdat ze egoïstisch zijn, maar omdat ze hun focus zijn gaan verwarren met verbinding. Ze luisteren om te reageren. Ze kijken, maar zien niet. De ironie: de kracht en helderheid die je zakelijk succesvol maken, zijn precies wat je thuis in de weg kan zitten."
Wat een stabiel thuisfront doet
Een stabiel thuisfront is volgens Toby geen luxe, maar brandstof. "Wie geen rust vindt in zijn thuissituatie, zoekt hem onbewust elders: in werk, erkenning, prestaties. En dat is een bodemloze put. Je kunt pas echt krachtig leiden als je ergens kunt landen. Een partner die niet je agenda vult, maar je ademruimte bewaakt. Kinderen die je eraan herinneren dat lachen niet productief hoeft te zijn. Een huis waar stilte niet ongemakkelijk voelt."
Dat thuisfront is volgens hem het fundament waar alles op rust. "Het is de plek die niet vraagt wat je doet, maar wie je bent. Zonder dat fundament wordt succes een façade: indrukwekkend van buiten, instabiel van binnen. Stabiliteit thuis maakt je als leider minder afhankelijk van externe bevestiging. Het voorkomt dat je voortdurend op zoek bent naar bewijs dat je genoeg bent. Dat is geen soft detail, dat is mentale veerkracht in zijn puurste vorm."
Verbinding begint met vertragen
"Verbinding is niet iets dat je plant", vervolgt Toby. "Het is iets dat je toelaat. Dat vraagt het lef om stil te vallen. Niet stoppen met werken, maar anders aanwezig zijn. Vijf minuten zonder telefoon. Eén gesprek zonder haast. Een avond zonder 'even mailen'. Verbinding heeft niets te maken met de hoeveelheid tijd, maar alles met kwaliteit van aandacht. Mensen voelen het verschil tussen iemand die luistert en iemand die wacht tot hij weer mag praten. Vertragen is geen teken van zwakte, maar van vertrouwen. Wie vertraagt, laat zien dat hij niet bang is om écht te voelen."
Leiderschap begint aan de keukentafel
De meeste leiders willen impact maken, inspireren, bouwen. Maar wat heeft dat allemaal voor waarde, als je de verbinding met de mensen die ertoe doen verliest? "Balans is niet de afwezigheid van drukte, maar de aanwezigheid van aandacht", antwoordt Toby resoluut. "En die aandacht begint thuis. Je kunt pas echt krachtig naar buiten leiden als je van binnen stevig staat.
Wie thuis verbonden is, hoeft nergens anders te bewijzen dat hij genoeg is. Daarin schuilt de ultieme vorm van leiderschap: niet wat je bereikt, maar hoe je aanwezig bent, bij anderen, en bij jezelf."
Drie gewoontes die het verschil maken
1. Bescherm kleine rituelen
Een kort ontbijt met je gezin. Een telefoontje naar je partner tussen twee afspraken. Het zijn mini-ankers in een overvolle week. Rituelen houden je menselijk.
2. Wees thuis geen leider, maar mens
Je hoeft niets te inspireren, oplossen of optimaliseren. Laat de controle los. Zeg als je moe bent. Zeg als je iets niet weet. Eerlijkheid is het begin van nabijheid.
3. Creëer stilte om te kunnen horen
Zonder stilte hoor je alleen jezelf. Gun jezelf dagelijks momenten zonder prikkels, geen nieuws, geen input, geen doel. In die leegte ontstaat helderheid
Wie is Toby?
Toby Gijzen is de oprichter van Invictus, slaapexpert en meervoudig gecertificeerd personal trainer en performance coach. Tevens heeft hij een defensie-achtergrond. In tegenstelling tot veel andere performance coaches vindt Toby 'balans' geen vies woord. Er wordt weleens vergeten dat je niet alleen een commitment naar je onderneming of werkgever hebt, maar ook naar jezelf, je gezin en naasten. Door middel van de pijlers kernidentiteit en mindset, slaap, bewegen en habit building wordt in de coaching van Toby doelgericht toegewerkt naar sterke (persoonlijk) leiderschapskwaliteiten en een gezonde work-life balans, een alles-in-één-leven.
www.wordtinvictus.com
Op de hoogte blijven van onze updates?
.jpg)
.jpg)
